Chrupiący wegański substytut bekonu wykorzystujący papier ryżowy jako podstawę jest danie brunchowe, o którym nie wiedziałeś, że jest potrzebne
Kto potrzebuje wieprzowiny, kiedy jest bekon z marchwi? Ten wegański przepis jest łatwy do zrobienia z zaledwie kilku składników, ma smak i konsystencję prawdziwego bekonu
Zrezygnuj z większości czasu poświęcanego na robienie stalowych ciętych owsów dzięki zaledwie kilku minutom przygotowań poprzedniego wieczoru. Nie wymaga powolnej kuchenki
Wędzony bekon shiitake jest świetnym substytutem prawdziwego bekonu, gdy nie jesz mięsa. Podawać jako dodatek do ulubionego posiłku lub jako samodzielną przekąskę
Wystarczy jedna łatwa zamiana, aby zrobić ciastka krabowe, które są tak chrupiące i delikatne jak oryginał. Usmaż je na lekki lunch lub podręczną przekąskę
Przepis na dip z karczochów szpinakowych bez nabiału i jajek, który sprawdza się zarówno jako gorąca przystawka, jak i schłodzony dip. Drożdże odżywcze dodają serowego smaku
Sałatka jajeczna to świetna przekąska dla każdego, kto stosuje dietę keto. Nasza ulepszona receptura zawiera składniki, takie jak awokado i bekon, aby poprawić zarówno makra, jak i smaki
Deski serów i wędlin są podstawą dla wielu osób na diecie ketonowej, ale żadna nie jest kompletna bez krakersów przyjaznych dla keto
Niskowęglowodanowy, bezcukrowy przepis na kremowy budyń chia w wielu wariantach smakowych
Zdobądź wszystkie domowe, pożądane smaki i konsystencje kurczaka i klusek, bez żadnych węglowodanów
Przepis na niskowęglowodanową, bezzbożową pizzę z mąką migdałową jako bazą do ciasta. Zaspokoi Twoje pragnienie pizzy, jednocześnie utrzymując Cię w stanie ketozy
Ta wegańska wariacja na temat ciasta pasterskiego wykorzystuje substytut roślinny, taki jak Impossible Meat lub Beyond Beef, z bezmlecznym puree ziemniaczanym
To świąteczne, dwuwarstwowe ciasto czekoladowe wykorzystuje uniwersalną bezglutenową mąkę do pieczenia, dzięki czemu smakuje i wygląda jak zwykła wersja
Smak ulubionego z dzieciństwa, bez cukru. Zdobądź przepis na ten dekadencki czekoladowy smakołyk na łyżce
Czy wybierzesz białą, czerwoną czy czarną komosę ryżową, Instant Pot doskonale ją ugotuje za każdym razem. I bez mieszania i gotowania, jest bezproblemowy
Prosty, niewymagający miksera przepis na chleb przyjazny dla ketogenów, zrobiony z mączki lnianej i jajek. Wypróbuj jedną z naszych odmian przepisów, aby uzyskać jeszcze więcej smaku
Ta wegańska wersja nadzienia na Święto Dziękczynienia jest praktycznie nie do odróżnienia od tradycyjnej świątecznej przystawki. Siemię lniane zastępuje jajko, aby połączyć farsz
Łatwo jest zrobić puszyste i dekadenckie bułeczki cynamonowe, nawet jeśli jesteś na diecie bezglutenowej
Pokrój węglowodany dzięki tej smacznej kanapce z papryką. Słodka papryka zastępuje chleb, nadając kanapce satysfakcjonującą chrupkość i niesamowity smak
Zjedz smaczny, lekki lunch z tą sałatką z ciecierzycy z tuńczykiem. Wszechstronny przepis bez gotowania jest wegański i idealny jako kanapka lub krakersy z przekąskami
Szarpana wieprzowina może zawierać wiele ukrytych składników, które nie są przyjazne dla ketonów, ale ten przepis zapewnia te same duże smaki bez dodatku węglowodanów
Zapakuj te wegańskie ciastka „krabowe” na następny piknik lub gotowanie, aby dostarczyć wszystkie smaki, które znasz i kochasz, bez kraba
Wegańskie ciasto jest pełne kremowego i pikantnego smaku z seitanem i różnymi warzywami
Flamin' Hot Cheetos maca i kulki serowe to idealna gorąca i chrupiąca, pikantna przekąska, która zaspokoi wszystkie Twoje pragnienia fast foodów
Ciepłe, chrupiące jagody w stylu rustykalnym z korzenną polewą z płatków owsianych, które tworzą pyszny bezglutenowy deser, który uprzyjemnia tłumy
Te wegańskie szwedzkie klopsiki są delikatne i pełne smaku. Wykonane z Impossible „wołowiny”, spodobają się zarówno wegetarianom, jak i mięsożercom
Makaron Konjac, zwany również makaronem Shirataki, to bezglutenowe i niskowęglowodanowe kluski wykonane z pochrzynu konjac, które są idealne do stylu życia keto. Ten przepis przygotowuje je jak Dan Dan Noodles z sosem z pieprzu syczuańskiego i wykończone olejem chili
Okłady z kurczaka z sałatą są chrupiące i satysfakcjonujące kęsy kurczaka w stylu azjatyckim w wrapze o niskiej zawartości węglowodanów. To aromatyczny sposób na cieszenie się chudym białkiem
Prosty, ale aromatyczny gulasz z kurczaka jest pokryty puszystymi, delikatnymi knedlami. Pierogi powstają z bezglutenowej, uniwersalnej mieszanki mącznej
Zapiekanka z kurczaka na ranczo z bekonem to serowa, wypełniona bekonem zapiekanka ketonowa z ryżem kalafiorowym. Ten jednogarnkowy posiłek składa się w niecałą godzinę, aby zapewnić optymalne przeżuwanie
Ten przepis na kotlet schabowy jest łatwym daniem, które sprawdza się nie tylko dla osób na diecie ketonowej, ale także jako rodzinna kolacja o niskiej zawartości węglowodanów lub przygotowanie wielu posiłków
Przepis na twaróg cytrynowy bez cukru i o niskiej zawartości węglowodanów, wykorzystujący sproszkowany słodzik keto. Do tego prostego przepisu nie są potrzebne żadne zagęszczacze
Chrupiące chipsy jabłkowe to idealna niskokaloryczna słodka przekąska, która jest tak samo łatwa do zrobienia, jak do wypicia jako przekąska
Taco z kalafiorem i ciecierzycą są chrupiące, kremowe i całkowicie wegańskie. Zdrowa receptura z pewnością będzie hitem dla całej rodziny
Makaron z cukinii, znany również jako „zoodles”, to zdrowa, bezglutenowa alternatywa dla makaronu. Dowiedz się, jak je robić i gotować
Chaffles to idealny niskowęglowodanowy, przyjazny dla ketonu chleb na śniadanie, lunch lub kolację. Wykonany w gofrownicy, potrzebuje tylko trzech prostych składników
Ten inspirowany Japonią wegański sos sałatkowy na bazie miso o smaku imbirowym jest idealny do sałatek, maczanych surówek lub letnich bułek
Chrain to pyszna przyprawa pareve, idealna do sederu na Paschę. Domowe jest lepsze niż gotowe
Ten pikantny przepis na pieczonego kurczaka jest idealną kolacją szabatową podczas Paschy i jest również łatwy. Wystarczy marynować kurczaka i upiec
Koszerna Przepis Susie Fishbein na Paschę na sałatkę z fioletowej kapusty, zrobioną z szalotki, marchwi, mandarynek, żurawiny i orzeszków piniowych