Przepis na sałatkę Greenback

2018

Dokonaj żartobliwej próby odzyskania niektórych płatności z tytułu podatków za pomocą tej sałatki. Szybki i łatwy sos vinaigrette dodaje przyjemnego smaku każdej mieszaninie sałat zielonych i składników. - Betty Jean Jordan, Monticello, GeorgiaPrep / Całkowity czas: 10 min. Przygotowanie / Całkowity czas: 10 min.

Składniki

  • 4 łyżeczki musztardy Dijon
  • 1/4 szklanki czerwonego octu winnego
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego
  • 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli
  • 1/2 szklanki mielonej świeżej pietruszki
  • 8 kubków rozdartych sałat zielonych

Wskazówki

W małej misce wymieszaj musztardę, ocet, sól i pieprz. Powoli dodawać olej podczas ubijania. Wymieszaj cebulę i pietruszkę. Umieść zielenie w dużej salaterce; skropić opatrunkiem i wrzucić do płaszcza. Wydajność: 8 porcji (1 szklanka).

Wartości odżywcze

1 każdy: 140 kalorii, 14 g tłuszczu (2 g tłuszczów nasyconych), 0 cholesterolu, 227 mg sodu, 4 g węglowodanów (1 g cukrów, 2 g błonnika), 1 g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej