Gorący przepis na owoce i kiełbasy

2018

ananas, brązowy cukier i cynamon sprawiają, że proste kiełbaski wieprzowe są wyjątkowo smaczne. A plasterki banana naprawdę uzupełniają kiełbasę. To danie jest super łatwe do przygotowania i sprawia, że ​​każde śniadanie jest wyjątkowe. - Marian Peterson, Wisconsin Rapids, WisconsinPrep / Całkowity czas: 10 min. Przygotowanie / Całkowity czas: 10 min.

Składniki

  • 1 opakowanie (12 uncji) niegotowane kiełbaski wieprzowe
  • 3/4 szklanki ananasa smakołyki
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • Szczypta zmielonego cynamonu
  • 1 średnio twardy banan, krojony

Wskazówki

Na dużej patelni ugotować kiełbasę zgodnie z instrukcją opakowania ; drenaż. Dodaj ananasa, brązowy cukier i cynamon; ciepło przez. Zamieszaj w bananie tuż przed podaniem. Wydajność: 6 porcji.
Uwaga wydawcy: Ten przepis został przetestowany przy pomocy przygotowanej w handlu ajergi.

Wartości odżywcze

2 każdy: 261 kalorii, 18g tłuszczu (6g tłuszczów nasyconych), 47mg cholesterolu, 736mg sodu, 14g węglowodanów (12g cukrów, 1g błonnika), 11g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej