Bagietka i bułeczki z serem Przepis

2018

Wpadłem na ten przepis pewnego dnia, kiedy potrzebowałem czegoś szybkiego i zdrowego na lunch, ale nie chciałem przejść przez wiele kłopotów. -Nita Graffis, Dove Creek, Kolorado Przygotowanie / całkowity czas: 30 min. Przygotowanie / całkowity czas: 30 min.

Składniki

  • 4 łyżeczki masła, zmiękczone
  • 6 zwykłych bułeczek, podzielone
  • 6 plasterków szynki delikatesowej
  • 6 plasterków sera cheddar
  • 2 uncje serka śmietankowego, zmiękczona
  • 1/8 łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki do pieprzu
  • 1 duży pomidor w plasterkach
  • 1 średnie dojrzałe awokado, obrane i pokrojone

Wskazówki

Rozłóż masło na ściętych bokach bułeczek. Ułóż na wierzchu posmarowane masłem blachy do pieczenia. Bochen 4-6 cala od ciepła przez 3-4 minuty lub do lekko rumiane. Odstawić wierzchy bajgle.
Na dnie każdego bajgla połóż plasterek szynki i sera cheddar. Podpieraj 3-4 minuty dłużej lub do roztopienia sera.
W międzyczasie rozprowadź obwarzanki bajgla serkiem śmietankowym; posyp solą i pieprzem. Warstwy połówek dolnej z pomidorami i awokado. Wymień wierzchołki. Wydajność: 6 porcji.

Wartości odżywcze

1 kanapka: 427 kalorii, 21g tłuszczu (11g tłuszczów nasyconych), 56mg cholesterolu, 791mg sodu, 41g węglowodanów (5g cukrów, 4g błonnika), 20g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej