Spisu treści:
2024 Autor: Isaac Marshman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:03
Wszystkie smaki ciasta marchewkowego – cynamon, brązowy cukier, orzechy włoskie – wraz ze słodką, bogatą w witaminy pomarańczą marchewki, sprawiają, że jest to zupełnie nowy sposób na śniadanie. To najsmaczniejszy, najsłodszy sposób na dostarczenie całej porcji warzyw na początku dnia. I choć może to zabrzmieć nieco nietypowo, tak naprawdę jest to tylko lekkie nawiązanie do tradycyjnych smaków śniadaniowej owsianki, tak często słodzonej brązowym cukrem. Tarcie marchewki i gotowanie do miękkości zmiękczy jej smak i podkreśli jej słodycz, dzięki czemu jest najbardziej pożądanym dodatkiem do słodkich płatków owsianych, przynajmniej dla tych z nas, którzy kochają ciasto marchewkowe.
Podwajaj, trzykrotnie lub czterokrotnie ten przepis w zależności od liczby osób jedzących śniadanie przy Twoim stole.
Składniki
- 1 średnia marchewka
- 1 szczypta soli koszernej
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/4 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
- 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1 łyżka rodzynek, opcjonalnie
- 1 łyżka brązowego cukru, więcej do smaku
- 1 łyżka niesolonego masła, więcej do smaku
- 2 łyżki orzechów włoskich, prażonych i grubo posiekanych
Kroki, aby to zrobić
- Zbierz składniki.
- Obierz marchewkę i zetrzyj ją w małym rondelku. Dodaj 1 szklankę wody i szczyptę soli. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Wmieszać owies,wanilia, cynamon i rodzynki (jeśli używasz). Ustaw ogień, aby utrzymać równomierne gotowanie na wolnym ogniu i gotuj, często mieszając, aż płatki owsiane i marchewka będą miękkie, około 5 minut.
- Zdejmij patelnię z ognia. Dodaj brązowy cukier. Przełóż do miski. Wierzch posyp kawałkami masła. Posyp brązowym cukrem, jeśli chcesz, i posyp orzechami włoskimi. Podawaj na gorąco.
Odmiany
- Zrób krem: Wymieszaj z cukrem jedną lub dwie łyżki śmietany, półtorej lub pełnego mleka.
- Spraw, by było bardziej kremowe: Do ugotowania płatków owsianych używaj pełnego mleka zamiast wody. Bądź ostrożny i nie pozwól, aby się całkowicie zagotowało, jeśli wybierzesz tę opcję.
- Przynieś kokos: Wymieszaj jedną lub dwie łyżki mleka kokosowego z cukrem, aby uzyskać dużo kremowej konsystencji i cudowną nutę kokosowego smaku.
- Przynieś więcej kokosa: Wymieszaj lub posyp tartym lub posiekanym kokosem.
- Zrób to bardziej orzechowe: Wymieszaj łyżkę masła migdałowego razem z cukrem.
- Zamień orzechy: Spróbuj prażonych migdałów, orzechów nerkowca lub orzechów pekan zamiast orzechów włoskich.
- Zamień owoce: Używaj suszonej żurawiny, suszonych jagód, porzeczek, siekanych daktyli lub suszonych fig zamiast rodzynek lub porzeczek.
- Zamrozić: Posłodzić łyżkę lub dwie ubite serki śmietankowym brązowym cukrem i nałożyć je na gotowe płatki owsiane z marchwi jako coś w rodzaju lukru.
Zalecana:
Przepis na ciasto marchewkowe
Bardzo łatwy, wilgotny i lekko doprawiony bochenek marchwi na każdy dzień. Pokrój i podawaj na śniadanie lub delektuj się herbatą?
Łatwe ciasto marchewkowe na noc owsiane
Szukasz pysznego, bezproblemowego śniadania? Ciasto Marchewkowe Overnight Płatki owsiane są wypełnione pysznymi przyprawami i są idealnym śniadaniem bez gotowania
Przepis na surowe wegańskie śniadanie owsiane z cynamonem i jabłkami
Ten przepis na surowe płatki owsiane, przygotowany przez namoczenie, a następnie zmieszanie stalowych ciętych płatków owsianych, może przywrócić Ci ciepło, wygodę i smaki dzieciństwa
Przepis na śniadanie z kiełbasą i jajkiem na śniadanie
Ten prosty przepis na zapiekankę z kiełbasą i jajkiem jest idealny na świąteczny poranek. Przygotuj go poprzedniego wieczoru i rano wrzuć do piekarnika
Przepis na śniadanie na śniadanie z bekonem i jajkiem
Przygotuj ten przepis na śniadaniową zapiekankę z bekonem i jajkiem poprzedniego wieczoru i wrzuć ją rano do piekarnika. Jest świetny dla rodziny lub gości