Bazylia kukurydzy na przepis na kaszę

2018

gotowanie na parze pod plewami dodaje smaku tym fantastycznym uszom. Wapno sprawia, że ​​ich słodki smak jest jeszcze bardziej popularny. -Diane Eaton, Campbell, Kalifornia

Składniki

  • 6 dużych kłosów kukurydzy w łuskach
  • 6 łyżek masła, zmiękczona
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1/4 łyżeczki cukru
  • Dash sól
  • sól czosnkowa Dash
  • 1 szklanka świeżych liści bazylii
  • Wapno klinowe

Wskazówki

Ostrożnie obierz pędy kukurydzy do 1 cala dna; usuń jedwab. W małej misce połącz masło, suszoną bazylię, cukier, sól i sól czosnkową; rozprowadzić na kukurydzy. Umieść liście bazylii na mieszance masła. Odwiń zboże w plewy i zabezpiecz je sznurkiem kuchennym. Miejsce w magazynie; przykryj zimną wodą. Moczyć przez 20 minut; drenaż.
Grillować kukurydzę, przykrywać, na średnim ogniu przez 25-30 minut lub do miękkości, często obracając. Podawać z wapiennymi klinami. Wydajność: 6 porcji.

Wartości odżywcze

1 każdy: 225 kalorii, 13 g tłuszczu (7 g tłuszczów nasyconych), 30 mg cholesterolu, 145 mg sodu, 28 g węglowodanów (5 g cukrów, 4 g błonnika), 5 g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej