Bazylia Burger Paszteciki Przepis

2018

"od lat robimy te orzeźwiające hamburgery", Jill Christopher wyjaśnia Grants Pass, Oregon. "Serwowane na krążkach cebulowych z serem śmietankowym i awokado na wierzchu, to miła odmiana od zwykłego cheeseburgera. Każdy pyta o nie, gdy grillujemy. "Przygotowanie / Całkowity czas: 25 min. Przygotowanie / Całkowity czas: 25 min.

Składniki

  • 2 łyżki mielonej świeżej bazylii lub 2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 łyżeczki mielonego czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1-1 / 2 funty mielonej wołowiny
  • 1/4 szklany ser, zmiękczony
  • 4 bułki cebulowe, podzielone i opiekane
  • 4 plasterki czerwonej cebuli
  • 1 średnio dojrzałe awokado, obrane i pokrojone

Wskazówki

W misce połączyć pięć pierwszych składników. Potłucz wołowinę na miksturze i dobrze wymieszaj. Uformuj cztery placki.
Grillować, nieosłonięte, na średnim ogniu przez 5-7 minut z każdej strony lub do momentu, aż soki staną się czyste.
Rozłóż ser śmietanowy na ściętej stronie wałków. Umieść burgery, cebulę i awokado na bułce; wymienić blaty. Wydajność: 4 porcje.

Wartości odżywcze

1 każdy: 669 kalorii, 41 g tłuszczu (15 g nasyconego tłuszczu), 145 mg cholesterolu, 432 mg sodu, 30 g węglowodanu (3 g cukrów, 3 g błonnika), 43 g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej