Przepis na pieczone owsianki dla dzieci

2018

żelki to "sekretny składnik", który słodzi te ziarna! Są wspaniałe obok hamburgerów i innych kanapek i na pewno będą hitem na przyjęciach i spotkaniach rodzinnych. Jessie Sarrazin z Livingston, Montana wysłała przepis.Przykład / Całkowity czas: 20 min. Przygotowanie / Całkowity czas: 20 min.

Składniki

  • 2 puszki (po 16 uncji) fasolka po bretońsku
  • 3/4 szklanki galaretki
  • 1/2 szklanki posiekanej cebuli
  • 2 łyżki musztardy
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire

Wskazówki

W dużym rondlu połączyć wszystkie składniki. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; gotować, bez przykrycia, przez 15-20 minut lub do momentu zagęszczenia. Wydajność: 6 porcji.

Wartości odżywcze

2/3 szklanki: 189 kalorii, 1 g tłuszczu (0 tłuszczów nasyconych), 5 mg cholesterolu, 379 mg sodu, 43 g węglowodanów (30 g cukrów, 5 g błonnika), 4 g białka.

Popularne Menu

Dodać Komentarz

Czytaj Więcej